Tag Archives: Kesehatan

09 Sep

Cara Mengecilkan Lengan Dengan Cepat

homesolution.co.id – Mengurangi lengan Anda tidak mudah. Tangan yang gemuk atau lembek adalah kondisi yang dapat memengaruhi penampilan. Meskipun Anda memiliki wajah dan postur tubuh yang indah, kadang-kadang lemak di lengan Anda dapat menyebabkan kurangnya kepercayaan diri. Baik wanita maupun pria dapat menderita dari masalah ini. Anda pasti melihat seseorang dengan tubuh kurus dengan lengan lunak atau gemuk. Kenapa bisa seperti ini? Bagaimana Anda mengurangi lengan gemuk Anda?

Penyebab lengan berminyak atau lembek

Kandungan rendah lemak umumnya disebabkan oleh akumulasi lemak yang berlebihan di daerah lengan. Akumulasi lemak di bagian lain tubuh umumnya mudah hilang, tetapi sangat sulit untuk membakar kelebihan lemak di lengan. Bertambahnya usia juga merupakan faktor lain yang mempengaruhi lemak lengan. Setelah berusia 20 tahun, tubuh cenderung menyimpan lebih banyak lemak di berbagai area tubuh dan otot-otot mulai menurunkan berat badan. Begitu banyak lemak yang menumpuk menjadi lebih banyak otot Anda. Ini akan membuat lengan Anda lembut.

Tingkat metabolisme juga merupakan alasan lain untuk penumpukan lemak di lengan. Tingkat metabolisme juga menurun seiring bertambahnya usia, yang berarti bahwa tubuh membakar lebih sedikit kalori. Kondisi ini akhirnya mengarah pada penumpukan lemak di lengan. Kurangnya aktivitas fisik dan olahraga yang tidak teratur juga dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh, termasuk lengan.

Pilih makanan yang tepat

Isi dapur Anda dengan makanan utuh, tidak diproses atau kemasan. Konsumsi gandum, telur, susu rendah lemak, sayuran, unggas, ikan, daging tanpa lemak dan lemak sehat seperti kacang-kacangan, biji-bijian, minyak zaitun dan buah-buahan seperti alpukat semakin meningkat. Makan makanan alami dapat membantu Anda tetap kenyang tanpa mengonsumsi terlalu banyak kalori.
Makan lebih sedikit, tetapi lebih sering

Jika Anda makan 5-6 porsi kecil sehari yang mengandung dosis protein dan karbohidrat, Anda bisa mengecilkan lengan Anda. Selain itu, makan salmon panggang, secangkir kacang hijau dan setengah cangkir pasta gandum dapat mencegah kekurangan gula darah setiap 3-4 jam yang dapat menyebabkan kelaparan dan makan berlebihan, sehingga meningkatkan penambahan berat badan.

latihan kekuatan

Anda perlu melakukan latihan beban atau angkat berat untuk meningkatkan massa otot dan mempercepat metabolisme Anda. Lakukan latihan yang melibatkan setiap kelompok besar otot, seperti:

1. Masukkan trisep

Latihan ini membantu membakar lemak di triceps atau di belakang lengan. Area trisep adalah area yang cenderung menumpuk lemak. Latihan ini tidak hanya bisa mempersempit lengan Anda, tetapi juga membentuk lengan Anda. Anda dapat melakukan latihan ini tanpa peralatan. Jika Anda duduk di lantai, Anda bisa melakukannya.

2. Membenamkan kursi triceps

Latihan ini dapat menyebabkan lengan tegang dengan melatih otot triceps. Anda bisa melakukan latihan ini di rumah dengan bantuan kursi atau meja dengan tinggi 60 cm. Berat seluruh tubuh akan bertumpu pada triceps sehingga latihan ini dapat mengurangi lemak selama konstruksi otot triceps.

3. Berjalan dashboard lateral

Seperti latihan tricep, latihan ini juga bisa mengencangkan otot lengan dengan melarutkan lemak yang menumpuk di lengan. Anda dapat mengambil posisi papan dengan tangan Anda tidak ditekuk dan kemudian kunci lengan Anda saat Anda membuka kaki. Saat tangan kanan menyilang, kaki kiri terbuka. Kemudian tutup dengan kaki kanan ketika tangan kiri datang dari posisi menyilang ke arah posisi asli tangan.

4. Pushups

Pushups dapat membantu Anda mengencangkan lengan atas dengan membakar lemak di sekitarnya. Bagian terbaik dari latihan ini adalah Anda tidak membutuhkan alat. Berat badan Anda memainkan peran penting dalam melarutkan lemak membandel di lengan.

5. Angkat lengan dan kaki

Ini adalah latihan yang fantastis karena tidak hanya memperkuat otot-otot lengan tetapi juga otot-otot kaki. Latihan ini juga meregangkan punggung dan berguna untuk menciptakan postur yang sempurna.
Latih lengan Anda

Latihlah bisep, trisep, dan bahu Anda seminggu sekali dalam latihan terpisah untuk membangun otot lengan.
cardio

Lakukan latihan kardio lima hari seminggu untuk membakar lemak. Anda dapat berlari di treadmill, aerobik, atau sepeda. Setiap kali Anda berlatih, lakukan berbagai latihan kardio untuk mencegah tubuh Anda terbiasa dengan latihan tersebut. Karena ketika tubuh Anda terbiasa, akan sulit bagi tubuh untuk membangun otot.

Bergerak gerakan tangan

Apakah Anda ingin gerakan yang lebih sederhana, tetapi apakah Anda masih membiarkan lengan Anda menyusut? Dalam satu latihan, lakukan secara teratur setidaknya 50 gerakan tangan.

Untuk melakukan ini, rentangkan kedua tangan lurus ke samping. Bolak-balik secara bergantian, pastikan lengan Anda lurus.

Memotong gerakan

Tidak kalah mudah dari gerakan tangan yang berputar, gerakan memotong juga melatih otot lengan, membuatnya lebih kencang. Rentangkan lengan Anda ke samping dan dorong ke depan seolah memotong.

Berenang

Jika Anda ingin olahraga tanpa keringat, cobalah rutinitas berenang. Jika Anda menggerakkan tangan saat berenang, Anda juga bisa bergabung dengan lengan. Mandi air dingin di dalam air juga bisa membuat Anda lebih rileks.

Bagaimana dengan saran atau bagaimana lengan wanita itu menyusut? Gerakannya sederhana dan mudah diikuti. Nomor berapa yang ingin Anda coba terlebih dahulu untuk membuat lengan Anda lebih ramping dan lebih sempit?

Sumber: cara mengecilkan lengan dengan cepat

Baca Artikel Lainnya:

Penyebab Penyakit Kutil Plantar Gejala dan Cara Mengobatinya

Manajemen Konflik: Pengertian, Tujuan, Strategi, Manfaat dan Tipenya

 

09 Sep

Penyebab Penyakit Kutil Plantar Gejala dan Cara Mengobatinya

homesolution.co.id – Kutil adalah infeksi yang terjadi di lapisan luar kulit (epidermis). Infeksi yang dihasilkan menyebabkan kulit tumbuh dan menebal, menyebabkan pertumbuhan kulit jinak (non-kanker). Kutil dapat terjadi di semua bagian tubuh, tetapi yang paling umum adalah kutil di tangan, lutut, dan kaki.
Penyebab kutil

Kutil itu sendiri disebabkan oleh human papillomavirus (HPV), yang menyerang lapisan kulit. Virus HPV menyebabkan produksi keratin yang berlebihan (bahan dasar yang membentuk lapisan kulit, rambut, dan kuku), menciptakan kulit yang kasar dan tebal.

Virus yang menyebabkan kutil dapat ditularkan melalui kontak kulit dengan handuk atau sepatu. Meskipun risiko kutil dari orang lain rendah, kutil dapat ditularkan, terutama jika orang tersebut memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah. Ini termasuk orang dengan HIV atau AIDS serta mereka yang menggunakan imunosupresan setelah transplantasi.
Jenis kutil

Ada empat jenis kutil utama yang disebabkan oleh HPV. Walaupun tampak berbeda secara fisik, secara praktis semuanya disebabkan oleh hal yang sama.

Berikut ini beberapa jenis kutil yang harus Anda ketahui, termasuk:

1. kutil (Veruka vulgaris)

Verrucae vulgaris adalah kutil dengan permukaan keras dan kasar yang menyerupai bunga kol dan dapat tumbuh di mana saja di tubuh. Jenis kutil ini paling umum dikembangkan di jari, siku, lutut atau daerah dengan kulit yang rusak. Pembekuan pembuluh darah sering terlihat sebagai bintik-bintik hitam kecil seperti biji tanaman.

2. Sol (Veruka Plantaris)

Jenis kutil ini biasanya terjadi di telapak kaki atau di tumit. Kutil ini memiliki bintik hitam kecil yang dikelilingi oleh jaringan putih keras. Lebih jauh lagi, jenis kutil ini bisa menyakitkan jika Anda menekannya dan mengandung kutil yang sulit dihilangkan.

3. Kutil rata

Kutil ini memiliki kebiasaan bulat dan halus dan sering berwarna kuning. Kutil ini lebih umum di wajah, leher, punggung tangan atau kaki. Kutil datar adalah kutil yang terjadi paling umum di daerah yang sering terkena sinar matahari. Meskipun kutil ini biasanya memiliki bentuk yang lebih besar, kutil datar dapat menghilang pada semua jenis kutil tanpa perawatan.

4. kutil kelamin

Kutil ini disebabkan oleh berbagai jenis HPV dibandingkan dengan jenis kutil lainnya. Genital warts menyebar melalui kontak seksual dan merupakan infeksi menular seksual (IMS) yang paling umum didiagnosis.

Jika Anda memiliki jenis kutil ini, penting untuk pergi ke klinik untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Kutil ini perlu diperlakukan berbeda dari jenis kutil lainnya.

5. Kutil filiform (Verruca filiformis)

Kutil filiform memiliki bentuk yang panjang. Jenis kutil ini dapat tumbuh dengan cepat di kelopak mata, leher dan ketiak.

6. Kutil mosaik

Kutil mosaik adalah kombinasi dari beberapa kutil plantar dalam kelompok besar. Tidak seperti tahi lalat, kutil jenis ini seringkali memiliki warna yang sama dengan kulit. Kutil ini tidak mengandung nanah, kecuali jika terinfeksi. Jika infeksi terjadi, mungkin perlu diobati dengan antibiotik.

7. Kutil periungual

Kutil periungual dapat tumbuh di bawah dan di sekitar kuku kaki. Jenis kutil ini bisa menyakitkan dan memengaruhi pertumbuhan kuku.
Gejala kutil

Kutil tersedia dalam berbagai bentuk dan ukuran. Kutil mungkin memiliki tonjolan dengan permukaan yang kasar, rata atau halus. Pembuluh darah kecil tumbuh di inti kutil untuk memasok darah.

Kutil dan kutil plantar dapat muncul sebagai bintik-bintik hitam di tengah kutil. Kutil biasanya tidak menimbulkan rasa sakit. Tetapi kutil yang tumbuh di daerah yang tertekan seperti pada jari kaki atau di bagian bawah kaki bisa menyakitkan.

Kutil yang menyerang jari biasanya juga memiliki karakteristik sebagai berikut:

Benjolan kecil dan kental.
Merah muda atau coklat
Tekstur kulit kasar.
Pembuluh darah menggumpal.

diagnosis kutil

Seorang dokter biasanya dapat mengetahui apakah ada pertumbuhan kutil dengan mengobservasinya. Dokter juga dapat mengambil sampel kutil dan memeriksanya di bawah mikroskop (biopsi kulit). Sampel kutil ini dikirim ke laboratorium untuk menentukan perawatan dan kondisi kutil dan untuk mencegah kemungkinan pertumbuhan kulit lainnya.
pengobatan kutil

Tujuan pengobatan adalah untuk menghancurkan kutil, merangsang respon sistem kekebalan tubuh untuk melawan virus, atau keduanya. Perawatan bisa memakan waktu berminggu-minggu atau berbulan-bulan.

Meskipun sudah diobati, kutil cenderung kambuh atau menyebar. Dokter biasanya memulai dengan metode yang paling tidak menyakitkan, terutama jika mereka merawat bayi baru lahir dan mengobatinya berdasarkan lokasi dan gejala kutil.

Jadi, Anda dapat menghapus kutil yang dapat Anda coba:

1. asam salisilat

Cara pertama untuk menghilangkan kutil adalah dengan menggunakan asam salisilat. Asam salisilat secara bertahap menghilangkan lapisan kutil. Studi menunjukkan bahwa asam salisilat lebih efektif dalam kombinasi dengan cryotherapy

2. Cryotherapy

Dalam terapi yang dilakukan oleh dokter ini, kutil disuplai dengan nitrogen cair. Cryotherapy menyebabkan lepuh terbentuk di bawah dan di sekitar kutil.

Kemudian jaringan yang mati larut dalam waktu sekitar satu minggu. Metode ini juga dapat merangsang sistem kekebalan tubuh untuk melawan virus kutil. Terapi ini harus diulang.

Efek samping dari cryotherapy termasuk nyeri, lepuh dan perubahan warna pada area yang dirawat. Karena teknik ini bisa menyakitkan, biasanya tidak digunakan untuk mengobati kutil pada anak kecil.

3. asam trikloroasetat

Jika asam salisilat atau cryotherapy tidak berpengaruh, dokter dapat mencoba menggunakan asam trikloroasetat. Dengan menggunakan metode ini, dokter memotong permukaan kutil dan kemudian menggunakan asam trikloroasetat. Pemeliharaan berulang diperlukan setiap minggu atau lebih.

4. Laser

Laser pewarna berdenyut (terbakar) Pengobatan pembuluh darah kecil. Jaringan yang terinfeksi akhirnya mati dan kutil menghilang. Bukti efektivitas metode ini terbatas dan dapat menyebabkan rasa sakit dan jaringan parut.

5. Bleomycin

Seorang dokter kulit dapat menyuntikkan obat antikanker bleomycin ke dalam setiap kutil. Cara menghilangkan kutil ini dapat memiliki efek samping lain, seperti kehilangan kuku saat diberikan pada jari.

6. Kuret

Dengan metode ini, jaringan kulit dipotong dengan alat bedah dan kemudian diangkat. Kuret bisa terasa sakit dan meninggalkan bekas luka (jaringan parut) di pundak. Namun, cara menghilangkan kutil ini, termasuk menghilangkan kutil yang efektif.

Baca Artikel Lainnya:

Manajemen Konflik: Pengertian, Tujuan, Strategi, Manfaat dan Tipenya

Definisi atau Pengertian aljabar matematika lengkap

 

31 Aug

Cara Mengobati Campak Pada Bayi Umur 9 Bulan

homesolution.co.id – Campak atau campak adalah infeksi yang disebabkan oleh paramyxovirus yang sangat menular. Virus ini menyebar di udara dan menginfeksi saluran pernapasan dan menyebar ke seluruh tubuh. Karakteristik campak adalah ruam pada kulit orang yang terkena. Campak bisa menyerang semua umur, termasuk ibu bayi.

Erupsi campak biasanya terjadi di belakang telinga, di sekitar kepala dan leher. Pada titik tertentu, ruam merah ini menyebar ke seluruh tubuh. Virus campak juga dapat menyerang paru-paru dan sistem saraf.

Campak Ada 3 jenis virus. Campak yang menginfeksi anak-anak pada usia 7-12 bulan umumnya disebut sebagai roseola infantum. Apa itu dan bagaimana Anda bisa mencegah salah satu dari penyakit ini?

Tiga jenis campak yang dapat menyerang anak-anak

Dari jenis virus yang menyebabkan campak, ada tiga jenis campak yang dapat menyerang anak-anak. Apa itu campak?

Bayi Campak atau Roseola Infantum. Ini adalah penyakit anak yang disebabkan oleh virus yang ditularkan melalui udara. Roseola infantum sering disalahartikan sebagai campak (rubeola) atau campak Jerman (rubella) karena tanda-tanda yang hampir sama. Roseola infantum biasanya ditularkan pada bayi antara 6 dan 12 bulan. Sedangkan campak dan campak Jerman cenderung terjadi pada anak yang lebih besar. Anda tidak perlu khawatir, roseola infantum tidak berbahaya sampai ditangani dengan benar.

rubeola campak. Virus Rubeola ditularkan langsung melalui udara atau melalui kontak langsung dengan cairan dari tubuh orang yang terinfeksi. Virus Rubeola dapat hidup di udara hingga dua jam. Jadi bisa jadi anak Anda telah dikontrak di ruangan yang sama, bahkan jika orang itu tidak ada di sana. Gejala seperti pilek dan batuk ketika suhu tubuh bayi naik hingga 40 ° C terjadi sekitar 10-12 hari setelah infeksi virus. Mata anak juga peka terhadap cahaya terang. Ruam merah terjadi 15 hari kemudian, mulai dari belakang telinga dan leher, hingga menyebar ke seluruh tubuh.

Campak Jerman (rubella). Seperti halnya rubella, rubella ditularkan melalui udara yang terkontaminasi oleh batuk atau bersin. Gejala rubella umumnya lebih cerah dan karenanya sulit dideteksi. Biasanya, virus rubella berkembang 2-3 minggu setelah infeksi. Gejala yang perlu dipertimbangkan termasuk demam, nyeri otot, ruam merah dari wajah yang menyebar ke tubuh dan pembengkakan kelenjar getah bening. Biasanya, rubela menginfeksi anak-anak yang lebih besar atau orang dewasa.

Gejala campak pada bayi baru lahir

Gejala roseola infantum atau campak pada bayi baru lahir biasanya muncul 1-2 minggu setelah virus masuk ke dalam tubuh. Ini adalah gejala khas serangan virus campak:

Anak-anak biasanya mengalami demam pada suhu 39-39,5 ° C dan tahan selama 3-5 hari.
Anak-anak menderita pilek dan kehilangan nafsu makan.
Setelah 5 hari, demam memudar dan erupsi merah muda berkembang di dada, perut, punggung, lengan, leher, dan wajah. Ruam ini biasanya reda selama 2-3 hari.

Jika ruam berlanjut selama lebih dari 3 hari atau jika demam tinggi tidak berkurang, ibu harus membawa anak ke dokter.

Menurut dr. Inawati, M.Kes, dokter umum di Surabaya, dihubungi oleh tim Popmama.com. Diagnosis roseola infantum hampir sama dengan penyakit menular lainnya. Oleh karena itu, sering kali salah diagnosis ketika datang ke gejala awal. Jika ruam terjadi, dapat diperiksa dengan seksama. Jika perlu, tes darah anak dilakukan untuk menentukan kadar antibodi terhadap Roseola infantum.
Nasihat dari editor

Apa tiga bulan perkembangan anak, lihat di sini Ya Tapi!
5 manfaat kacang hijau yang baik untuk anak-anak, dapat mencegah peradangan!
Meskipun jarang, ini adalah cara untuk mengobati cacar air pada bayi baru lahir

Cara mengobati campak pada bayi baru lahir

Faktanya, tidak diperlukan perawatan khusus untuk perawatan anak yang menderita campak. Inilah beberapa hal yang dapat Anda lakukan:

Buat senyaman mungkin dengan udara segar.
Jangan memandikan bayi dengan air dingin, gunakan air hangat untuk mencegahnya gemetar.
Beri anak Anda minum yang cukup agar tidak mengering.
Hindari pemberian aspirin untuk meredakan demam, tetapi cukup kompres dengan air panas.
Jangan berjalan sampai anak benar-benar sembuh.

Campak biasanya berlangsung dalam waktu singkat dan dapat diobati dengan sempurna. Tetapi demam yang cepat tumbuh dan udara dingin atau air dapat memicu serangan demam. Komplikasi campak serius terjadi ketika anak-anak memiliki kekuatan fisik yang rendah. Komplikasi ini dapat termasuk radang otak atau pneumonia.
Cara untuk mencegah campak pada bayi baru lahir
Cegah anak campak
health.qld.gov.au
Campak pada bayi baru lahir

Campak adalah infeksi virus yang dapat dicegah dengan vaksinasi. Vaksin MMR digunakan untuk mencegah gondong (gondong), campak (campak) dan rubella (campak Jerman). Vaksin ini sangat efektif dalam pencegahan campak. MMR diberikan saat anak berusia 9 bulan, kemudian diulangi saat anak berusia 15 bulan dan diperkaya dengan vaksin saat anak berusia 5 tahun.

Selain vaksin MMR, campak dapat dicegah:

Mencuci tangan, terutama setelah kegiatan di luar ruangan, buang air kecil atau kegiatan lainnya. Membersihkan adalah garis pertama untuk menjaga kesehatan si kecil dan keluarga ibu.
Yang terbaik adalah berganti pakaian sebelum memeluk atau menggendong anak dari luar.
Hindari area sensitif campak sebelum anak dapat menerima vaksin MMR.

Sumber: https://www.caramedis.co.id/cara-mengobati-campak-dengan-cepat/

Baca Artikel Lainnya:

Manfaat Susu Kambing Etawa Gomars

Faktor dan Resiko Kanker Usus

 

31 Aug

Manfaat Susu Kambing Etawa Gomars

homesolution.co.id – Konsumsi susu kambing Etawa Gomars menyederhanakan sistem pencernaan tubuh.
Konsistensi susu kambing ettawa ini sangat halus dan butiran lemaknya lembut dibandingkan dengan susu jenis lain,

Berkat kelembutan susu ini, yang dapat dengan mudah dicerna oleh sistem tubuh kita, juga aman dikonsumsi.

Dan itu tidak menyebabkan resistensi (diare) dengan konsumsi teratur dan tentunya akan membuat tubuh sehat.

Susu kambing Ettawa Gomar juga dapat mengobati TBC dan asma.

Kandungan tepung dan beta-kasein yang terkandung dalam susu Etawa memiliki khasiat untuk mengobati TBC dan asma.

Karena itu, susu jenis ini cocok untuk Anda yang memiliki masalah dengan sistem pernapasan. Dan itu juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Konsumsi teratur dan teratur secara alami dapat melindungi sistem kekebalan tubuh (sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat).

Karena mengandung lebih banyak fluoride daripada susu hewan lain (sapi),

Kandungan tepung dalam susu adalah 10 hingga 100 kali tingkat makanan susu sapi normal.

Susu kambing Ettawa sangat bermanfaat bagi wanita hamil dan hamil.

Manfaat susu kambing ettawa untuk wanita hamil:

Memberikan nutrisi tambahan untuk wanita hamil, kesehatan dan kecerdasan rahim ketika dalam kandungan,

Dan itu juga dapat meningkatkan kecerdasan otak anak saat lahir.

Sementara manfaat bagi wanita usia subur baik: itu dapat memfasilitasi sistem produksi ASI sehingga ibu dapat menyusui secara eksklusif.

Pada pasien gout, gomari dapat mengatasi gout yang sudah parah dan mengatasi penyakit ginjal.

Manfaat dan khasiat yang terbukti sangat luar biasa karena merupakan sumber makanan lengkap + makanan yang sedikit berbeda dari ASI.

Dan susu kambing ettawa direkomendasikan untuk dikonsumsi tanpa batas usia.

Susu kambing Ettawa adalah produk herbal alami yang mendukung perawatan dan pemberantasan berbagai penyakit yang menggunakan diet alami.

Susu bubuk kambing Etawa organik dalam Gomars dapat mengobati penyakit pernapasan seperti tuberkulosis, bronkitis, asma, dan penyakit paru-paru.

Selain gejala defisiensi darah (anemia), menstruasi pada wanita secara umum dan dukungan untuk memperkuat tulang dan gigi rapuh

Gomars sangat ideal untuk orang yang menderita rematik, penyakit pencernaan dan asam lambung yang berlebihan.

Memberikan vitalitas dan kekuatan ekstra untuk pria dan wanita.

Dan kembali ke keadaan normal, pulih dari penyakitnya.

Susu kambing Ettawa Gomar juga dapat mendistribusikan kembali jaringan adiposa untuk menghaluskan kulit tubuh kita.

Secara umum, pertahankan daya tahan dan kekebalan dari berbagai serangan penyakit serta atasi penyakit ginjal dan asam urat tinggi.

Susu kambing Etawa Gomar dapat diminum untuk siapa saja tanpa usia (bayi hingga orang tua) dan direkomendasikan secara teratur.

Kualitas susu kambing Etawa “GOMAR”, 100% organik tanpa campuran bahan kimia, campuran gula-jagung, tanpa pengawet, tidak berbau amis setelah kambing Etawa,

Komposisi susu kambing ettawa Gomars adalah
Susu bubuk kambing, gula jagung, krim sayuran,

Instruksi presentasi:

Larutkan dua sendok makan susu kambing GOMARS dalam 200 ml air panas.
Aduk sampai mencair dan siap untuk diminum.
Minuman yang baru dibuat. Rasakan sifat luar biasa.

Manfaat susu kambing Etawa GoMars:

Gomar rasanya enak dan enak
Gomars Tidak berbau kambing (ikan)
Insya Allah, Gomar merespons dengan cepat peningkatan kesehatan, pencegahan, dan perawatan.

Manfaat susu kambing Etawa Gomar untuk perawatan tidak diragukan lagi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa susu kambing Etawa memiliki sifat dan manfaat yang lebih baik daripada susu yang beredar atau susu sapi. Banyak yang mengakui bahwa efektivitas susu kambing Etawa baik untuk mengobati berbagai penyakit.

Penelitian juga menunjukkan bahwa struktur susu kambing Etawa yang lebih lembut dan lebih halus lebih mudah dicerna, dicerna, dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Susu kambing Etawa mengandung banyak nutrisi sehat, termasuk natrium (Na), yang memberikan keseimbangan antara kalsium dan kalium dalam tubuh, fluor (F), yang cocok untuk pasien yang menderita TBC dengan asma / sesak napas dan fosfor (P ) baik untuk otot tubuh kita dan banyak nutrisi penting lainnya.

Efektivitas susu kambing Etawa Gomar berlimpah dan bahkan nutrisi yang dikandungnya bermanfaat bagi kesehatan.

Susu kambing Etawa Gomars diharapkan mendapat manfaat dari susu kambing Etawa Gomars dan akan efektif:

1. Susu kambing GoMars meningkatkan kekebalan tubuh
2. Susu bubuk kambing GoMars meningkatkan vitalitas dan daya tahan tubuh
3. Susu bubuk kambing GoMars mengandung obat antikanker (pencegahan kanker)
4. Susu bubuk kambing GoMars memiliki lemak lembut dan struktur protein
5. GoMars susu bubuk kambing dapat menetralkan asam lambung
6. Susu kambing GoMars menetralkan kulit alergi
7. Susu kambing kambing GoMars kaya akan kalsium untuk mencegah keropos tulang dan rematik

Manfaat lain dari susu kambing Gota Etawa:

Menyederhanakan sistem pencernaan tubuh Karena susu Etawa dapat memperlancar pencernaan tubuh, karena susu ini memiliki konsistensi dalam bentuk butiran lemak, yang sangat lunak dan lembut dibandingkan dengan jenis susu lainnya, yaitu aman untuk dikonsumsi, tidak menyebabkan resistensi (diare) untuk konsumsi teratur dan tentunya akan membuat tubuh sehat.

Baca Artikel Lainnya:

Faktor dan Resiko Kanker Usus

Toyota Lampung Info Toyota Yaris Terbaru

 

26 Jun

Fungsi Obat Ibuprofen Dosis Dan Aturan Pakai

homesolution.co.id – Ibuprofen adalah obat untuk menghilangkan rasa sakit pada berbagai penyakit seperti sakit kepala, sakit gigi, nyeri haid, nyeri otot atau radang sendi. Obat ini juga digunakan untuk mengurangi demam dan mengurangi rasa sakit ringan dan pilek atau flu. Ibuprofen adalah obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID). Obat ini menghambat produksi zat-zat dalam tubuh yang menyebabkan peradangan. Keuntungannya adalah untuk meringankan pembengkakan, rasa sakit atau demam. Jika Anda memiliki kondisi kronis seperti radang sendi, konsultasikan dengan dokter untuk terapi non-obat dan / atau minum obat lain untuk mengobati rasa sakit.

Perhatikan juga peringatan pada label produk. Periksa bahan pada label, bahkan jika Anda sudah menggunakan produk. Pabrik hanya dapat mengubah bahan-bahan yang dikandungnya. Produk dengan nama yang mirip mungkin mengandung bahan yang berbeda. Menggunakan produk yang salah dapat menyebabkan kerusakan.

APLIKASI LAINNYA: Bagian ini menjelaskan penggunaan obat ini, yang tidak tercantum pada label yang disetujui oleh profesional tetapi dapat diresepkan oleh dokter Anda. Gunakan obat ini dalam kondisi yang tercantum dalam bagian ini jika telah diresepkan hanya oleh dokter Anda.

Obat ini juga dapat digunakan untuk mengobati serangan gout.

Dosis ibuprofen dan efek samping ibuprofen dijelaskan di bawah ini.

Apa aturan untuk mengonsumsi ibuprofen?

Jika tersedia, baca panduan obat yang disediakan oleh apotek dan selebaran pasien sebelum menerima obat ini dan setiap kali dibeli kembali. Jika Anda memiliki pertanyaan, bicarakan dengan dokter atau apoteker Anda.

Sebagai aturan, minum ibuprofen setiap 4-6 jam dengan segelas air (240 ml), kecuali dokter Anda menyarankan Anda sebaliknya. Jangan berbaring setelah minum obat setidaknya selama 10 menit. Jika Anda menderita sakit perut saat minum obat ini, minumlah dengan makanan, susu, atau antasida.

Dosis selalu tergantung pada kondisi kesehatan dan respons terhadap terapi. Gunakan dosis obat terendah yang efektif sesingkat mungkin untuk mengurangi risiko perdarahan lambung dan efek samping lainnya. Jangan menambah dosis dan jangan meminumnya lebih sering dari yang direkomendasikan oleh dokter atau label Anda. Untuk kondisi lain, seperti radang sendi, terus minum obat ini sesuai anjuran dokter.

Untuk anak kecil, dosisnya didasarkan pada berat anak. Baca aturan pengemasan untuk dosis yang tepat untuk berat badan anak Anda. Hubungi apoteker atau dokter jika Anda memiliki pertanyaan atau memerlukan bantuan memilih produk yang tidak tunduk pada resep medis.

Dalam kondisi tertentu, seperti radang sendi, minum obat secara teratur membutuhkan waktu hingga 2 minggu untuk merasakan manfaatnya. Ingatlah bahwa obat penghilang rasa sakit bekerja dengan baik ketika diminum segera ketika Anda mengalami gejala nyeri pertama. Jika Anda menunggu rasa sakitnya memburuk, obat mungkin tidak bekerja dengan baik.

Jika kondisi Anda tidak membaik atau memburuk, atau jika Anda merasa memiliki masalah kesehatan yang serius, segera cari bantuan medis. Jika Anda atau anak Anda dirawat dengan obat tanpa resep untuk demam atau sakit, berkonsultasilah dengan dokter jika demamnya berlangsung lebih dari 3 hari atau jika rasa sakitnya bertahan lebih dari 10 hari.

Ikuti instruksi yang diberikan oleh dokter atau apoteker sebelum memulai perawatan. Jika Anda memiliki pertanyaan, bicarakan dengan dokter atau apoteker Anda.

Bagaimana Anda menyimpan ibuprofen?

Obat ini paling baik disimpan pada suhu kamar. Jauhkan dari cahaya langsung dan tempat lembab. Jangan simpan di kamar mandi. Jangan digoreng: merek lain dari obat ini mungkin menggunakan aturan penyimpanan yang berbeda. Ikuti instruksi penyimpanan pada kemasan produk atau tanyakan pada apoteker Anda. Jauhkan semua obat dari jangkauan anak-anak dan hewan peliharaan.

Jangan membilas obat di toilet atau di saluran pembuangan jika tidak diminta. Buang produk ini ketika masa berlaku sudah tidak berlaku atau tidak diperlukan lagi. Tanyakan apoteker atau perusahaan pembuangan limbah lokal Anda cara membuang produk Anda dengan aman.

dosis

Informasi yang diberikan tidak menggantikan saran medis. SELALU konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda sebelum memulai perawatan.

Berapa dosis ibuprofen untuk orang dewasa?
Dosis ibuprofen untuk orang dewasa dengan nyeri haid: 200-400 mg per oral setiap 4-6 jam sesuai kebutuhan.
Dosis ibuprofen untuk orang dewasa dengan osteoartritis: 400-800 mg per oral setiap 6-8 jam sesuai kebutuhan.
Dosis ibuprofen untuk orang dewasa dengan rheumatoid arthritis: Dosis awal: 400-800 mg per oral setiap 6-8 jam sesuai kebutuhan.

Dosis untuk ibuprofen pada orang dewasa dengan nyeri: Oral: Nyeri ringan hingga sedang: 200-400 mg oral setiap 4-6 jam sesuai kebutuhan. Dosis di atas 400 mg telah terbukti kurang efektif. Dengan infus (Pasien harus terhidrasi dengan adekuat sebelum pemberian ibuprofen IV.) Nyeri: 400-800 mg intravena selama 30 menit setiap 6 jam, jika perlu.
Dosis Ibuprofen pada orang dewasa dengan demam: Oral: 200-400 mg oral setiap 4-6 jam sesuai kebutuhan. Dengan infus: (pasien harus terhidrasi dengan baik sebelum pemberian ibuprofen IV) Demam: awal: 400 mg intravena selama 30 menit Formulasi: 400 mg setiap 4 hingga 6 jam atau 100 hingga 200 mg setiap 4 jam jika perlu.
Berapa dosis ibuprofen untuk anak-anak?

Dosis Ibuprofen pada anak-anak dengan demam: dari lebih dari 6 bulan hingga 12 tahun: 10 mg / kg / dosis sesuai kebutuhan setiap 6-8 jam per oral.

Dosis ibuprofen pada anak-anak dengan rasa sakit: bayi dan anak-anak: 4 hingga 10 mg / kg oral setiap 6 hingga 8 jam, dosis harian maksimum yang disarankan adalah 40 mg / kg.
Dosis ibuprofen pada anak-anak dengan rheumatoid arthritis: dari 6 bulan hingga 12 tahun: Normal: 30-40 mg / kg / hari dalam 3-4 dosis terbagi; mulai dari dosis dan titrasi terendah; Pasien dengan penyakit ringan dapat diobati dengan 20 mg / kg / hari;
(Lebih dari 4 tahun) mengadaptasi Kronik 2 kali sehari untuk mempertahankan konsentrasi serum 50-100 ug / ml, yang disertai dengan perlambatan perkembangan penyakit pada pasien anak-anak dengan penyakit paru-paru ringan: dosis ibuprofen pada anak-anak dengan cystic fibrosis : lisan.

Dosis Ibuprofen pada anak-anak dengan paten ductus arteriosus: Ibuprofen-Lysine: usia kehamilan ≤ 32 minggu berat lahir: 500-1500 g: dosis awal: 10 mg / kg, diikuti dengan 2 dosis 5 mg / kg setelah 24 dan 48 jam
Dalam dosis apa ibuprofen tersedia?
Suspensi oral: 100 mg / 5 ml.

efek samping

Efek samping apa yang dapat terjadi karena ibuprofen?
Dalam kasus reaksi alergi, segera konsultasikan dengan dokter: gatal-gatal; Kesulitan bernafas; Pembengkakan pada wajah, bibir, lidah atau tenggorokan.

Berhenti minum obat dan hubungi dokter Anda segera jika Anda memiliki efek samping serius ibuprofen, seperti:

Nyeri dada, kelemahan, sesak, gangguan bicara, gangguan penglihatan atau gangguan keseimbangan
Kotoran berwarna hitam, berdarah atau memiliki konsistensi cair dan lengket. Itu batuk darah atau muntah seperti kopi
Pembengkakan atau kenaikan berat badan secara dramatis
Buang air kecil keras atau jarang
Mual, sakit perut bagian atas, gatal, kurang nafsu makan, urin gelap, damar wangi, penyakit kuning (kulit atau mata menguning)
Demam, sakit tenggorokan dan sakit kepala dengan lepuh, kerak sisik dan ruam merah
Memar, kesemutan, mati rasa, nyeri, kelemahan otot; atau
Sakit kepala parah, leher kaku, kedinginan, peningkatan fotosensitifitas dan / atau kejang-kejang

Efek samping ibuprofen yang lebih ringan adalah:

Nyeri perut, tukak lambung, diare, sembelit
bengkak
Pusing, sakit kepala, gugup
Gatal atau ruam
Cincin telinga
Tidak semua orang memiliki efek samping berikut. Mungkin ada beberapa efek samping yang tidak disebutkan di atas. Jika Anda khawatir tentang beberapa efek samping, konsultasikan dengan dokter atau apoteker Anda.

Baca Lainnya:

Pengertian Inseminasi dan fertilisasi

Cara Membuat surat lamaran kerja

 

30 May

Penyebab Diagnosis Dan Pengobatan Luka Bakar

homesolution.co.id – Dokter akan menilai tingkat keparahan luka bakar. Jika dokter mencurigai pasien memiliki kelainan organ lain akibat luka bakar, ia akan menyarankan pasien untuk melakukan tes darah atau sinar-X.

Untuk luka bakar, pertolongan pertama harus diberikan segera setelah kejadian.

Ini untuk mencegah kerusakan kulit yang lebih berat. Peluang yang perlu ditangani dalam keadaan darurat meliputi:

Memadamkan api atau menghentikan kontak kulit dengan benda panas.
Angkat benda merokok dari pasien luka bakar.
Lepaskan kain atau pakaian yang terbakar atau melekat dari kulit.
Tempatkan orang yang terbakar dalam posisi berdiri ketika ia terbakar di wajah atau di mata untuk meringankan daerah yang bengkak.
Obati dengan luka bakar di rumah
Perawatan di rumah dapat dilakukan untuk pasien dengan luka bakar derajat 1.

Dinginkan pembakaran selama 15 menit atau lebih di bawah air mengalir. Jangan gunakan es atau air dingin.
Mengambil parasetamol untuk menghilangkan rasa sakit.
Jika luka bakar tidak membaik, berkonsultasilah dengan dokter. Dokter dapat melakukan perawatan berikut:

Sebuah obat penghilang rasa sakit

Salep atau krim antibiotik pada luka yang disebabkan oleh infeksi.
Hindari penggunaan kapas selama perawatan karena serat kapas dapat melekat pada luka bakar dan menyebabkan infeksi.

Perawatan pembakaran di rumah sakit

Perawatan rumah sakit harus ditujukan pada pasien dengan luka bakar derajat kedua atau ketiga dan kondisi tertentu, seperti:

Luka bakar dengan sebagian kecil area terbakar lebih besar dari 20%.
Terbakar dari bahan kimia dan listrik.
Luka bakar yang dalam pada wajah, tangan, lengan, kaki, alat kelamin, bokong, dan persendian yang menyebabkan lecet.
Wanita hamil di bawah usia 5 atau lebih dari 60 menderita penyakit tertentu (diabetes, jantung atau penyakit paru-paru).
Pasien mengalami syok yang ditandai dengan berkeringat terus-menerus, dingin, napas pendek, lemah dan pusing.
Secara khusus, pada pasien luka bakar dengan terapi kejut dapat dilakukan dengan:

Tempatkan tubuh pasien pada permukaan yang rata.
Naikkan anggota tubuh pasien hingga 30 sentimeter.
Jika memungkinkan, letakkan area pembakaran di jantung.
Dalam menangani pasien luka bakar di rumah sakit, dokter mengambil berbagai langkah, termasuk:

Pasang respirator untuk mereka yang luka bakar di wajah atau leher untuk menjaga paru-paru tetap tersuplai oksigen.
Pada pasien dengan luka bakar yang menimbulkan syok, pasien secara khusus diposisikan dan diberikan cairan intravena. Cairan intravena juga diberikan untuk mencegah dehidrasi.
Pemasangan pipa makanan pada pasien dengan luka bakar parah dan sulit dikonsumsi.
Berikan antibiotik jika pasien memiliki infeksi.
Angkat bekas luka, buat aliran darah lebih lancar dan percepat pertumbuhan lapisan kulit baru.

Jika perlu, dokter Anda juga dapat menyuntikkan vaksin tetanus.
Jika korban mengalami luka bakar yang dalam, dokter akan melakukan pencangkokan kulit. Dalam prosedur ini, bekas luka di area pembakaran digantikan oleh kulit yang sehat dari bagian tubuh yang lain.

Ahli bedah plastik juga dapat melakukan operasi rekonstruksi untuk meningkatkan penampilan mereka dan meningkatkan fleksibilitas sendi yang terbakar. Selanjutnya, fisioterapi dan psikoterapi diperlukan agar pasien dapat segera aktif kembali.

Luka bakar ringan tingkat pertama dapat pulih dalam dua minggu, sementara luka bakar tingkat dua atau tiga yang baru dapat pulih dalam beberapa bulan atau tahun. Luka bakar yang lebih parah meninggalkan bekas luka di permukaan kulit.

Sumber: https://www.caramedis.co.id

Baca Artikel Lainnya:

Pengertian Jajar Genjang

Mengenal Teknologi New Ducati Panigale V4 R

 

18 May

Pentingnya Menjaga Kesehatan Jantung

homesolution.co.id – Jantung adalah salah satu organ tubuh yang paling penting. Jadi perlu merawat organ vital ini sehingga kesehatan tubuh secara umum juga baik. Sayangnya, tidak banyak orang tahu bahwa penyakit ini dapat menyerang siapa saja, kapan saja, di mana saja. Gejala penyakit jantung tidak dapat didiagnosis dengan pasti oleh dokter.

Tidak jarang, penyakit ini juga disebut sebagai “silent killer” karena tidak diketahui kapan itu terjadi, bagaimana gejalanya bisa terasa dan bahkan berakibat fatal. Karena itu, penting untuk mengetahui bagaimana organ utama tubuh bekerja, jenis penyakit apa yang mereka miliki dan bagaimana kondisi yang mematikan ini dapat dipertahankan dan dicegah. Mari kita simak diskusi lengkapnya di bawah ini.

Apa fungsi jantung?

Menurut dr. Lawrence Phillips, ahli jantung di NYU Langone Medical Center. Jantung adalah organ yang memompa darah melalui sirkulasi.

Selain itu, organ vital ini memasok oksigen dan nutrisi ke jaringan tubuh lainnya. Jantung juga berperan dalam menghilangkan racun dari karbon dioksida dan kontaminan lainnya dalam tubuh.

Jika organ vital ini, yang memasok seluruh tubuh Anda dengan darah, mendapat masalah, itu tidak dapat memasok organ lain dengan darah. Jaringan tubuh “kelaparan” dan akhirnya mati. Ini, tentu saja, memiliki efek kesehatan yang fatal.

Jenis penyakit apa yang dapat menyerang jantung?

Faktanya, ada banyak penyakit yang berhubungan dengan jantung, seperti serangan jantung, penyakit jantung koroner dan gagal jantung kongestif. Penyakit arteri koroner adalah bentuk paling umum dari penyakit jantung. Kondisi ini merupakan konsekuensi dari penumpukan plak di arteri, yang menghambat aliran darah dan meningkatkan risiko komplikasi lainnya. Bentuk lain dari penyakit jantung adalah:

Detak jantung tidak teratur (aritmia)
Cacat jantung bawaan
Otot jantung lemah (kardiomiopati)
masalah katup jantung
infeksi
penyakit kardiovaskular
Apa saja gejala penyakit jantung?
Gejala penyakit ini bervariasi dalam kenyataannya dan tergantung pada kondisi tertentu. Misalnya, jika Anda menderita aritmia, gejalanya adalah:

Jantung berdetak cepat atau lambat
pusing
sakit kepala
Nyeri dada
nafas pendek
Gejala kelainan jantung bawaan meliputi perubahan warna kulit, mis. B. warna kebiruan atau pucat. Anda juga bisa melihat pembengkakan pada kaki dan perut. Tak lama setelah aktivitas fisik, Anda dengan cepat menjadi lelah atau kehabisan napas.

Jika Anda memiliki otot jantung yang lemah, aktivitas fisik dapat menyebabkan kelelahan dan sesak napas. Pusing dan pembengkakan pada kaki atau pergelangan kaki biasanya berhubungan dengan kardiomiopati. tanda tangan

Temukan penyakit jantung koroner yang berbahaya
penyakit jantung katup
Penyakit arteri koroner (PJK) adalah penyakit di mana plak menumpuk di dinding arteri koroner (pembuluh yang membawa darah ke otot jantung). Plak ini dapat secara perlahan menghambat atau tiba-tiba merusak pembuluh darah jantung, menyebabkan penghambatan yang lebih akut.

Karena otot jantung membutuhkan oksigen dan nutrisi yang berkelanjutan untuk bertahan hidup, penghambatan arteri koroner dengan cepat menyebabkan konsekuensi yang serius dan fatal. Berikut adalah karakteristik penyakit jantung koroner:

1. nyeri dada (angina)

Angina adalah nyeri dada yang terjadi ketika miokardium tidak menerima oksigen yang cukup. Angina akan terasa seperti tekanan pada dada yang biasanya terjadi ketika Anda terlalu banyak bergerak.

Selain dada, rasa sakit juga bisa menjalar ke bahu, lengan, leher, rahang atau punggung. Menurut American Heart Association, wanita cenderung melaporkan serangan jantung yang menyebabkan rasa sakit terutama di perut bagian bawah dan dada bagian bawah.

Tapi ingat, tidak semua nyeri dada merupakan gejala penyakit jantung koroner. Nyeri dada akibat angina juga dapat disertai dengan gejala lain seperti keringat dingin.

2. Keringat dingin dan mual

Ketika pembuluh darah menyusut, oksigen dikeluarkan dari otot jantung, menyebabkan kondisi yang disebut iskemia. Kondisi ini menyebabkan keringat berlebih, yang kemudian muncul sebagai sensasi keringat dingin. Di sisi lain, iskemia juga dapat memicu reaksi mual dan muntah.

3. sesak napas

Jantung yang tidak berfungsi biasanya mengganggu pernapasan teratur pasien dan membuat Anda rentan terhadap sesak napas. Napas pendek biasanya terjadi bersamaan dengan nyeri dada yang parah.

Baca Lainnya:

Penyebab Dan Dampak Pencemaran Lingkungan

manfaat minyak sereh

 

16 Apr

Pentingnya Menjaga Kesehatan Lingkungan

homesolution.co.id – Kehidupan yang sehat harus diusahakan sejak dini. Anda dapat melakukannya sendiri, misalnya Berolahraga secara teratur, isi tubuh Anda dengan hidrasi harian, temukan kedamaian yang cukup dan bahkan makan makanan bergizi. Jangan lupa untuk memperhatikan membersihkan rumah Anda. Jangan biarkan genangan air atau sampah menumpuk karena ini bisa menjadi sumber penyakit.

Jadi lihatlah lingkungan di sekitar Anda. Lingkungan yang bersih juga memengaruhi kesehatan Anda. Bayangkan bahwa lingkungan tempat tinggal Anda tidak dijaga kebersihannya. Namun, mereka akan rentan terhadap penyakit seperti demam tifoid atau demam berdarah.

Namun, tidak mudah menjaga kebersihan lingkungan. Masih ada tangan yang tidak bertanggung jawab yang membuang sampah. Padahal, itu membutuhkan kesadaran semua lapisan masyarakat untuk menciptakan lingkungan yang bersih dan nyaman. Mengapa perlindungan lingkungan sangat penting bagi kesehatan Anda?

Berikut adalah beberapa manfaat lingkungan yang akan Anda dapatkan:

Bebas dari berbagai penyakit

Membersihkan selalu identik dengan kesehatan. Karena itu, manfaat melindungi lingkungan adalah yang pertama untuk menjaga kesehatan seseorang. Anda harus tahu bahwa lingkungan yang bersih tidak lantas membuat tubuh mual, lho. Terutama jika Anda tidak berusaha menjaganya tetap bersih.

Lingkungan yang kotor adalah tempat terbaik untuk sarang nyamuk. Belum lagi berbagai bakteri yang hidup di dalamnya. Penyakit seperti demam tipus, kolera, disentri, dan demam berdarah datang kepada Anda.

Selalu ambil udara segar

Selain kesehatan, kebersihan lingkungan juga terkait erat dengan kualitas udara di lingkungan. Bagaimanapun, lingkungan yang penuh dengan sampah memiliki bau tak sedap. Jika lingkungan rumah Anda bebas dari tempat pembuangan sampah, Anda dapat yakin bahwa udara yang Anda hirup setiap hari tidak berbau dan selalu segar.

Bau tidak hanya berasal dari akumulasi sampah, tetapi juga dari asap atau selokan dari pabrik. Karena itu, jangan lupa untuk memeriksa dan menjaga selokan tetap bersih. Sampah sampah tidak hanya menjadi sumber penyakit dan udaranya tidak segar, juga bisa menyebabkan banjir.

Aktif dalam menjalankan aktivitas

Lingkungan yang bersih akan menginspirasi Anda dan penghuni lain untuk melakukan kegiatan. Jika lingkungan Anda kotor, Anda tentu malas melakukan aktivitas, bukan? Lebih jauh lagi, keakraban Anda dengan tetangga Anda akan berkurang, karena Anda jarang melakukan dan berinteraksi dengan mereka.

Lebih menyenangkan untuk hidup

Ketika Anda berada di daerah kumuh, apakah Anda merasa nyaman di sana? Tentu tidak, kan? Bahkan, Anda sudah malas mendekati atau mengunjunginya. Apa yang terjadi jika itu terjadi pada lingkungan Anda sendiri? Tentunya Anda ingin segera pindah ke tempat yang lebih bersih.

Ya, lingkungan yang bersih membuatnya lebih mudah untuk tinggal dan tinggal lebih lama. Tidak hanya itu, orang lain tidak akan ragu untuk berkunjung. Mereka menganggap lingkungan sekitarnya indah, tertib dan nyaman.

Ini adalah beberapa manfaat lingkungan yang Anda dapatkan. Menjadikan lingkungan bersih dan nyaman bukanlah hal yang sulit, cukup dengan membuang sampah di tempat itu, menanam pohon, menjaga sanitasi dan tidak merokok sembarangan.

Sumber: www.caramedis.com

Baca Artikel Lainnya:

Pentingnya Belajar Akhlak

Gaya Hidup Sehat